ZAPRASZAMY
W ofercie studio znajdują się również treningi personalne dla Panów prowadzone przez trenera personalnego - Piotra,
Dwukrotnego wicemistrza Polski w sportach sylwetkowych,
Medalistę Mr.Universe&IFBB International Grand Prix
Reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata w 2023r
Izabella Brzezińska Trener personalny Dietetyk kliniczny
Przestronna, a zarazem kameralna sala treningowa stworzona z myślą o kobietach, które szukają spokojnego
i klimatycznego miejsca, żeby podczas treningu oderwać się od rzeczywistości.
Miejsce na trening personalny pod czujnym okiem profesjonalistki, która zrozumie potrzeby drugiej kobiety.
Trening dopasowany w 100% do Ciebie. Zaplanowany tak, żeby osiągnąć widoczne rezultaty, poprawę samopoczucia oraz komfortu życia, bez morderczych treningów, po których na drugi dzień nie masz siły wstać
z łóżka. Rozsądne i zdrowe podejście do aktywności.
Zajęcia fitness.
Dołącz do naszej fitnessowej rodziny. To nie są tylko ćwiczenia. To społeczność. Motywacja. Wsparcie. Przyjaźnie.
Spersonalizowana dieta, dzięki której jeszcze szybciej osiągniesz efekty.
Dieta
jadłospis układany jest na podstawie wypełnionego wcześniej kwestionariusza medyczno-żywieniowego, z uwzględnieniem aktualnych wyników badań.
Lista badań niezbędnych do ułożenia jadłospisu:
morfologia
glukoza
panel lipidowy
TSH (przy chorobach tarczycy dodatkowo: ft3, fT4,
anty-TPO, anty-TG, przeciwciała p.receptorom TSH).
200 zł
/ 250 zł - przy jednostkach chorobowych
Zapisu na zajęcia możesz dokonać
jedynie poprzez aplikacje Fitssey.
Tam również znajdziesz aktualny
grafik oraz cennik.
REGULAMIN
536 832 343
Mireckiego 6,
96-100 Skierniewice
Trening personalny
Współpraca online
Plan dietetyczny oraz plan treningowy dostępne są w formie online.
Plan treningowy 150 zł
Dieta&plan treningowy 290 zł
PAKIETY TRENINGOWE
*cennik ważny od 01.02.2025r
POJEDYNCZY TRENING 150 ZŁ
4 TRENINGI 540 ZŁ
8 TRENINGÓW 1000 ZŁ
12 TRENINGÓW 1400 ZŁ
Umów się na darmową konsultację treningową
lub wybierz odpowiednie dla siebie zajęcia grupowe.
W ofercie studio znajdują się również treningi personalne dla Panów prowadzone przez trenera personalnego - Piotra,
Dwukrotnego wicemistrza Polski w sportach sylwetkowych,
Medalistę Mr.Universe&IFBB International Grand Prix
Reprezentanta Polski na Mistrzostwach Świata w 2023r
Dlaczego my?
Izabella Brzezińska
trenerka personalna
z wieloletnim doświadczeniem bazującym
na licznych szkoleniach
oraz dyplomowana dietetyk.
Żyjesz w biegu i nie zauważasz jak wraz z uciekającym czasem wzrastają nadprogramowe kilogramy? Praca zdalna zaczyna dawać się we znaki i cierpisz z powodu bólu kręgosłupa, barków? Potrzebujesz zmiany w swoim życiu ale nie wiesz jak zacząć?
Trafiłaś w dobre miejsce! Znajdziesz tutaj, oprócz fachowej wiedzy potwierdzonej certyfikatami, ogrom wsparcia i zrozumienia,
ale i motywacji oraz pozytywnej energii, którą zarażam każdego dnia!